К хлебу мы, как покупатели, не привыкли предъявлять каких-то особых требований. Был бы свежим. Между тем этот продукт питания - самый стабильный в нашем рационе. И от того, какой хлеб мы едим, зависит многое.Далее...

Киви по праву считается настоящей витаминной «бомбой». Особенно богат этот мохнатый зеленый фрукт витамином С — ни в каком другом фрукте его нет в таком количестве. Кстати, если каждый день съедать по одному киви, то ваш организм будет полностью обеспечен витамином С.Далее...

С давних пор на Цейлоне, в Индии, Китае, Бразилии и других странах культивируются тропические коричные деревья или кустарники из-за их ароматной коры. Эту кору срезают с дерева медным ножом, причем вначале удаляют грубый наружный слой, а затем снимают нежную внутреннюю корку, которую сушат и сортируют.Далее...

Грейпфрут удивительно полезен: всего в 100 г его мякоти содержится 60 мг витамина С, что почти покрывает суточную потребность человека, а вот калорий совсем немного — всего около 20!Далее...

Для многих людей непреодолимым препятствием на пути к лишнему весу становится привычка плотно есть по вечерам. Казалось бы, что может быть проще: откажись от ужина, и вес поползет вниз, но не получается.Далее...

В последнее время претензий к пищевым добавкам хоть отбавляй. Видимо есть на то основания. Во-первых, от добавок все ждут быстрых лечебных результатов, считая их чуть ли не панацеей от многих недугов, чему немало способствуют реклама и завышенные обещания производителей.Далее...

Если Вы хотите похудеть, то именно в этой статье Вы найдете нужную для себя информацию.

Большинство из нас сосредоточено на слове жир. Это - все, что мы слышим сегодня, если говорим об избыточном весе и неправильном питании.Далее...