Перечисляя важнейшие растительные вещества, нельзя не упомянуть про витамины, минеральные вещества и микро-элементы. Они жизненно важны для нашего тела и его иммунной системы, так как входят в состав тканей, клеток, ферментов и гормонов. Помимо этого, они влияют на функции наших органов и на водный баланс организма. Далее...

Противостояние недугу

Понятно, что первым средством про­тив авитаминоза является снабжение организма витаминами с помощью рационального питания и приема по­ливитаминов. Необходимо также укре­плять иммунную систему. Но, прежде всего, надо установить, какого или ка­ких витаминов недостает вашему организму.  Самостоятельно разобраться в этом помогут простые тестыДалее...

В конце зимы проблема недостатка витаминов в организме становится как нельзя актуальней, так как в результате дефицита или отсутствия одного из них развивается гиповитаминоз или авитаминоз.Далее...

Персик — одно из ценнейших косточковых плодовых растений. Название, данное растению греками и римлянами, указывает на его происхождение из Персии. Однако в настоящее время установлено, что родиной персика являются субтропики Восточной Азии, предположительно Китай, где он и был введен в культуру более 4 тысяч лет назад. Далее...

Витамин С – аскорбиновая кислота - по-прежнему признается учеными важнейшим: он поддерживает активность иммунных клеток, а стало быть, общую сопротивляемость болезням; способствует выведению из организма холестерина...Далее...