Иммунная система существует в нашем организме наряду с такими самостоятельными системами, как нервная, пищеварительная, сосудистая, эндокринная и состоит из отдельных органов и тканей, функционирующих как единое целое.Далее...

К хлебу мы, как покупатели, не привыкли предъявлять каких-то особых требований. Был бы свежим. Между тем этот продукт питания - самый стабильный в нашем рационе. И от того, какой хлеб мы едим, зависит многое.Далее...

Киви по праву считается настоящей витаминной «бомбой». Особенно богат этот мохнатый зеленый фрукт витамином С — ни в каком другом фрукте его нет в таком количестве. Кстати, если каждый день съедать по одному киви, то ваш организм будет полностью обеспечен витамином С.Далее...

Весна - это самое чудесное время года, когда вся природа оживает, просыпается, воскресает. Человек, неотъемлемая часть всего живого, также находится под влиянием этих процессов, которые зачастую, к сожалению, отрицательно могут подействовать на наш организм.Далее...

Что происходит при стрессе? Мозг расценил ситуацию как опасную. Сигнал тревоги поступает в гипоталамус, тот мгновенно посылает сигналы в кору надпочечников - они выбрасывают в кровь адреналин, это - колокол громкого боя, от которого активизируется каждая клеточка.Далее...

Мы настроены на мир. О воздействиях внешнего мира мы узнаем посредством зрения, вкуса, обоняния, осязания, слуха. Полученная информация передается в центральную нервную систему, а оттуда - в гипоталамус - место стыковки внешнего и внутреннего, главный диспетчер эндокринной системы, главный хранитель внутреннего мира организма,  иначе говоря, - постоянства гомеостаза. Далее...

На земле появился человек — живая система, способная к моделированию. Изучение данных по НЛО дает основание предположить, что в природе, даже в нашей галактике, существует множество цивилизаций. Далее...

Персик — одно из ценнейших косточковых плодовых растений. Название, данное растению греками и римлянами, указывает на его происхождение из Персии. Однако в настоящее время установлено, что родиной персика являются субтропики Восточной Азии, предположительно Китай, где он и был введен в культуру более 4 тысяч лет назад. Далее...

Феномен зародыша

На протяжении веков человечество пыталось проникнуть в тайны сохранения молодости и красоты. Для этого составляли разные снадобья — в основном из растений и минералов. Но сохранились предания и о варварских способах омоложения, когда «эликсир жизни» пытались добыть, например, из Далее...

Витамин Е - 1 из некоторого количества жирорастворимых Витамин, в которых остро нуждается человек...Далее...

Основным признаком недостаточности витамина D является рахит и размягчение костей (остеомаляция)… Далее...

Повышена потребность в витамине D выше у людей, испытывающих недостаток ультрафиолетового облученияДалее...

Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине...Далее...

Витамин D образуется в коже под действием солнечных лучей из провитаминов. Провитамины, в свою очередь, частично поступают в организме в готовом виде из растений (эргостерин, стигмастерин и ситостерин)...Далее...

Количество витамина D измеряется в международных единицах (МЕ)...Далее...

Витамины группы D образуются под действием ультрафиолета в тканях животных и растений из стеринов...Далее...

Витамином D называют несколько соединений (эргокальциферол - D2, холекальциферол - D3), близких по химической структуре и обладающих способностью регулировать фосфорно-кальциевый обмен...Далее...

Витамин С – аскорбиновая кислота - по-прежнему признается учеными важнейшим: он поддерживает активность иммунных клеток, а стало быть, общую сопротивляемость болезням; способствует выведению из организма холестерина...Далее...

Мегалобластные анемии - большая группа приобретенных и наследственных заболеваний, связанных с нарушением синтеза ДНК и РНК. Частота этой формы анемии при обращении к гематологу составляет 9-10 % всех анемий...Далее...

Витамин В9 относится к группе водорастворимых витаминов. В организме фолиевая кислота играет важную роль, синтезируясь в организме в формы – 5,6,7,8-тетрагидрофолиевой кислоты...Далее...

Пиридоксин встречается в нашем организме повсюду. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена веществ аминокислот - этих “кирпичиков", из которых строятся белки...Далее...

Витамин В5 необходим для увеличения продолжительности жизни. Недостаток в организме витамина В5 вызывает нарушения обмена веществ, дерматиты, депигментацию, прекращение роста и другие заболевания...Далее...

Витамин В2 - витамин служит не только для укрепления здоровья, но и способствует улучшению красоты. Недостаток витамина В2 в организме проявляется очень коварно и сокращает продолжительность жизни. Это «кожный» витамин...Далее...

Витамин B1 также называется Тиамин. Витамин B1 (тиамин) играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров...Далее...

В данном обзоре рассматриваются витамины, минералы и микроэлементы, которые, как правило, входят в пищевые добавки...Далее...

Тиамин применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как:Далее...

 Близится весна и наступает время, когда организм начинает испытывать нехватку витаминов. Летне-весенние запасы закончились, а их правильным возобновлением мало кто озадачивается...Далее...

Витамины группы В - жизненно важные соединения, участвующие во всех клеточных процессах. Они относятся  к группе водорастворимых витаминов, поэтому их одновременный прием с некоторым...Далее...

Витамины группы B получили свое собирательное название потому, что в природных продуктах всегда существуют вместе...Далее...

Витаминов группы В существует множество, но основными считаются В1, или тиамин; В2, или рибофлавин; В3, или РР (никотиновая кислота в разных формах); В6, или пиридоксин; В5, или пантотеновая кислота; B9, или фолиевая кислота; В12, или цианокобаламин; Н1, или биотин...Далее...

Полидекс Супер шерсть плюс в 1 таблетке содержит витамин B1 — 0,25 мг, витамин B2 — 0,5 мг, витамин B5 — 0,65 мг, витамин B6 — 0,25 мг, витамин B12 — 8,75 мкг, витамин Bc — 0,1 мг...Далее...

Витамин B был открыт в 1912 году польским ученым Казимиром Функом. В дальнейшем было определено, что витамин B - это не отдельное соединение, а целый комплекс веществ, которых объединяет присутствие азота в составе молекулы...Далее...

 Витамины группы В всасываются в печени, а их избыток выделяется с мочой. Таким образом, создается лишь небольшой резерв свободных витаминов, который должен постоянно пополняться...Далее...

Почти каждый из нас слышал о бета-каротине, но это — лишь один из 300 витаминно-подобных веществ, именуемых каротинами. Эти уникальные вещества выполняют в организме массу функций, в том числе усиливают активность провитамина А и антиоксидантов...Далее...

Витамины  - группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы, которые человек или животные для нормальной жизнедеятельности должны получать извне полностью или частично...Далее...

Что такое вегетарианство? Вегетарианство — это когда человек вообще не кушает мяса животных...Далее...

Проблема лишнего веса всегда актуальна. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть, каждый год появляются множество новых «чудодейственных» диет...Далее...

В погоне за идеальными формами не только мы простые смертные терпим муки различных диет. Звёзды нашего шоу-бизнеса тоже люди, а значит проблемы лишнего веса приходится решать и им...Далее...

Травяной чай и сыроедение – модные тенденции существуют даже в области диеты. И наше здоровье от этого только выигрывает...Далее...

Приготовление диетических блюд осуществляется в соответствии с общепринятыми принципами кулинарии с учетом достижений науки о лечебном питании...Далее...

ДИЕТА № 1. Показания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затихающего обострения и в стадии ремиссии, хронический гастрит с сохранённой и повышенной секрецией в стадии затихающего обострения, острый гастрит в стадии затихания...Далее...

Случается, что проблемой оказывается не лишний вес, а, напротив, недостьаточный. В этом случае также назначается диета, направленная на набор веса...Далее...

Должна сказать сразу, что поклонницей диет я никогда не была. Наоборот, даже подтрунивала над своими подругами, когда те отказывались от сладкого, мучного или жирного...Далее...

Цель - добиться того, чтобы ваши бедра стали гибкими и изящными. Исключите из своего рациона спиртное, кофе и жирную пищу. Перейдите на фрукты; особенно рекомендую арбуз: он замечательно выводит лишнюю жидкость из организма...Далее...

Чем отличается диета для мужчин от «женских» диет? Главным образом калорийностью. Мужской пол расходует больше калорий, поэтому они могут позволить себе 1600-1700 калорий и при диетическом питании...Далее...

Свадьба грандиозное событие в жизни любого человека, будь он простым человеком или знаменитостью, это тот день, когда хочется выглядеть особенно красиво. И Алла Пугачева не исключение...Далее...

Соблюдать белковую диету в общем-то, достаточно просто: необходимо отказаться от жиров и углеводов, то есть убрать из рациона такие продукты, как картофель, зерновые, макароны, сладкое, мучное и сливочное масло...Далее...

Лето - лучшее время для оздоровления организма. Природа дарит возможность запастись витаминами и микроэлементами, которых так не хватает зимой. Все мы хотим начать новый трудовой год, придя на работу стройными, красивыми и полными сил...Далее...

Эта методика достаточно суровая, но как показывают результаты, эффективная и действенная - на гречневом способе похудения можно похудеть до 7-10 кг за неделю...Далее...