Корейские ученые опубликовали обзорные результаты 27 исследований, в которых участвовали 3000 женщин. Согласно этим исследованиям акупунктура может облегчать спазмы при менструациях гораздо лучше, чем травы или лекарственные средства, традиционно применяемые в этом случае. Исследователи из Oriental Hospital при медицинском центре южнокорейского университета  Kyung Hee располагают убедительными доказательствами эффективности применения иглоукалывания для облегчения спазмов.

Каким же образом несколько воткнутых в тело иголок могут облегчить боль? Считается, что иглоукалывание облегчает менструальные спазмы путем стимуляции выработки эндорфинов и серотонина в организме. Эндорфины – это смесь веществ, вырабатываемых организмом естественным образом при физической активности или при приятном волнении и ответственных за чувство благополучия. Серотонин вырабатывается мозгом (а именно шишковидной железой) и имеет ключевое значение при борьбе с депрессией (уровень серотонина в таком случае снижается).

Значит ли это, что вам немедленно нужно озадачиться поиском специалиста-акупуктурщика? Не совсем так. Дело в том, что по сообщениям тех же ученых, необходимы дополнительные исследования  и клинические испытания для более точного заключения. А до тех пор традиционные способы, включающие в себя регулярную физическую активность, обезболивающие препараты и использование грелки, будут лучшими способами облегчения менструальных спазмов.

При использовании материалов обязательна ссылка на источник информации www.m03.ru

]]> ]]>