Чайные смеси

Цветки бузины • липовый цвет

• Чай из цветков черной бузины и липового цвета является классическим потогонным средством. В народе говорят, что липовый цвет с потом выгоняет болезнь. 2 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 10 минут. Можете добавить по вкусу мед. Пейте по 1 стакану горячего чая 3 раза в день. Для той же цели можно приготовить самостоятельные чаи из одного из этих растений.

Не выше точки кипения

При приготовлении настоя лабазника нельзя доводить воду до кипения, нужно, чтобы ее температура была чуть ниже. При более сильном нагреве разрушается часть целебных веществ в составе растения и теряется его лечебная сила.

В начале болезни хорошенько пропотейте

Чтобы пропотеть в начале заболевания, заварите 3 ст. л. липового цвета или цветков черной бузины 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут. При головных или суставных болях добавьте еще 2 ч. л. ивовой коры или цветков лабазника. Быстро выпейте 1 стакан приготовленного горячего чая, а после этого примите горячую ванну в течение 10 минут. Начните с температуры воды 37 °С, потом доведите температуру воды до 40 °С. Выйдя из ванны, завернитесь, не вытираясь, в большую теплую простыню, лягте в постель и укройтесь шерстяным одеялом. Вскоре вы начнете потеть. Процедуру можно повторять 2—3 раза в день.

 Если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой или кровеносной системы, при высокой температуре такие процедуры противопоказаны!

СОВЕТ

Для дополнительного действия к сбору из цветков бузины и липового цвета можно добавить 2 ч. л. кресса водяного или настурции и пить по 3 стакана в день.

30 г цветков мальвы • 30 г липового цвета • 30 г цветков ромашки

• Чай обладает противовоспалительным, снимающим раздражения и боль действием.

2 ч. л. смеси сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 15 минут. Пейте по 2—3 стакана горячего чая в день.

Чередуйте этот смягчающий раздражение чай с предыдущим.

Ивовая кора • корень горечавки

• Этот сбор считается испытанным болеутоляющим и укрепляющим силы организма средством.

2 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 10 минут. Пейте по 2 стакана горячего чая в день, разделив их на небольшие порции примерно по 1/3 стакана.

Цветки бузины • липовый цвет • цветки лабазника • цветки первоцвета весеннего

•Такой сборный чай обладает сильным жаропонижающим и болеутоляющим действием.

3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом горячей, но некипящей воды, накройте и дайте настояться 10 минут. Пейте по 1/2 стакана горячего чая 4 раза в день.

40 г плодов шиповника • 20 г цветков ромашки • 20 г липового цвета • 20 г листьев мелиссы

• Этот чай поможет восполнить потери витамина С в организме, восстановит объем жидкости при большой водопотере в процессе потения, освежит и укрепит силы.

4 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 15 минут.

Ежедневно пейте по 3—4 стакана теплого чая маленькими глотками, чтобы компенсировать потерю жидкости организмом.

СОВЕТ

Этот болеутоляющий чай чередуйте с потогонным. Он не подходит людям с чувствительным желудком.

Лекарственные сборы для приготовления противопростудного чая включают в себя растения, обладающие жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным, болеутоляющим действием.

1. Шиповник. 2. Ромашка аптечная. 3. Липовый цвет. 4. Мелисса

Медово-ячменная вода

• Медово-ячменная вода подкрепляет силы организма и утоляет жажду.

50 г ячменя отваривайте в 2 л воды до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Добавьте 2 ст. л. меда, охладите до комнатной температуры и добавьте сок лимона. Пейте по 3—4 стакана в день.

30 г цветков бузины черной • 25 г травы тимьяна • 25 г ивовой коры • 10 г цветков мальвы

• Сбор отличается эффективным потогонным и жаропонижающим действием.

2 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте по 1/2 стакана свежего и горячего чая 3—4 раза в день.

30 г липового цвета • 30 г цветков бузины черной • 20 г ивовой коры • 10 г цветков и травы лабазника • 10 г плодов шиповника

• Этот болеутоляющий и жаропонижающий чай стимулирует выделительные функции организма, выводя из него продукты жизнедеятельности вирусов.

3 ч. л. лекарственного сбора залейте 1 стаканом горячей, но некипящей воды, накройте и настаивайте 15 минут.

Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды, по желанию можно добавить мед.

Если температура не снижается, а головная боль и ломота в суставах не проходит, вы можете попытаться пить в течение 3 дней следующие горькие чаи укрепляющего действия.

Полынь горькая • посконник продырявленный

• Данный чай укрепляет силы организма, поднимает общий тонус, повышает работоспособность. 3 ч. л. залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут. Пейте по 1/2 стакана теплого чая 4—6 раз в день.

Чайная смесь против самых суровых симптомов гриппа: цветки черной бузины, кора ивы, цветки мальвы дикой, трава тимьяна. Цветки черной бузины мобилизуют защитные силы организма, кора ивы обладает болеутоляющим и жаропонижающим действием, богатая растительными слизями мальва уменьшает раздражение дыхательных путей, а тимьян известен своим спазмолитическим и дезинфицирующим действием.

Противопростудный чай, составленный из растений, обладающих жаропонижающими и потогонными свойствами, способен значительно смягчить протекание; заболевания и снять многие болезненные симптомы. 

1. Бузина черная. 2. Тимьян. 3. Кора ивы. 4. Мальва

Чудодейственное хинное дерево

Хинное дерево, или цинхона красноватая (Cinchona suc-cirubra pavon), — это вечнозеленое высокое дерево с серовато-бурой корой, которая и является основным лекарственным сырьем. В коре хинного дерева содержится ряд ценных алкалоидов, но основными действующими веществами коры хинного дерева являются хинин и хинидин. Хинин способен излечивать малярию, хинная настойка используется как тонизирующее и укрепляющее средство. Оба горьких алкалоида (хинин и хинидин)входят в состав сильных жаропонижающих препаратов, применяемых при гриппе, острых респираторно-вирусных инфекциях, других инфекционных заболеваниях.

Чай из коры хинного дерева

• Чай обладает выраженным укрепляющим и тонизирующим действием.

1 ч. л. измельченной коры хинного дерева залейте 1 стаканом горячей воды, медленно нагревайте на водяной бане до кипения, дайте прокипеть 7 минут, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. Пейте по 1/2 стакана приготовленного хинного чая 4 раза в день.

Если острое респираторно-вирусное заболевание затянулось и никак не проходит, на первый план выступают другие опасности. Бактерии уже обосновались в бронхах, носовых пазухах, горле и упорно сопротивляются защитной системе организма. Силы организма истощены, и его иммунная защита уже не может в полной мере противостоять инфекции.

Наряду с другими мерами, принимаемыми в таком случае, помогает один из лекарственных чаев, стимулирующих отток лимфы и активизирующих нашу иммунную систему:

10 г корня эхинацеи • 10 г корня и листьев одуванчика • 10 г плодов расторопши • 10 г посконника продырявленного • 10 г ягод можжевельника • 10 г тысячелистника • 10 г листьев и цветков мальвы • 10 г цветков коровяка • 10 г плодов конского каштана • 5 г руты пахучей • 5 г донника

• Этот многокомпонентный лекарственный сбор способствует оттоку лимфы.

2 ч. л. смеси заварите 1 чашкой кипятка, дайте настояться 15 минут. Пейте по 1/2 стакана 3—4 раза в день в течение 2—3 недель.

Вы можете чередовать этот чай с чаем из календулы, который также стимулирует отток лимфы. Пейте каждый день по 2 стакана чая из календулы и "лимфатического чая" в течение 2 недель.

Корень и листья одуванчика • тысячелистник • листья эхинацеи • плоды расторопши • донник

• Этот чай активизирует обмен веществ, стимулирует работу всех органов и систем организма, повышает его защитный статус.

2 ч. л. залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте по 1/2 стакана чая 3—4 раза в день в течение 2 недель.

Следующие лекарственные чаи эффективны для укрепления организма при хронических, периодически повторяющихся респираторно-вирусных заболеваниях, приобретенных как осложнение после перенесенного тяжелого инфекционного заболевания.

Чаще всего это бывает связано с сильным ослаблением иммунитета.

Совет

При затянувшейся болезни, которая может привести к воспалению придаточных пазух носа, нужно обратить внимание на свое питание. Фрукты, салаты и овощи укрепляют защитные силы организма, эфирные масла, содержащиеся в редьке, луке, чесноке, луке порее и хрене, обладают антибактериальным действием.

Профилактика респираторно-вирусных инфекций

Горячая ножная ванна является хорошим средством для профилактики ОРВИ, если вы пришли домой продрогнув и с мокрыми ногами.

Опустите ноги до колена в ведро или ванну с горячей водой (около 37 °С) и постепенно повышайте температуру. Примерно через 10 минут вытрите досуха ноги, разотрите их грубым полотенцем и наденьте теплые носки. Перед этим или в процессе процедуры выпейте 2 стакана горячего чая из липового цвета или смеси липового цвета и цветков черной бузины с более эффективным действием.

Ни в коем случае нельзя делать горячую ножную ванну при различных заболеваниях вен! Помогает также 10-минутная общая горячая ванна с 8 каплями эфирных масел (пихтового, эвкалиптового или тимьянного).

Будьте осторожны с любыми горячими ваннами при заболеваниях кровеносной и сердечно-сосудистой системы!

Лук содержит ценные, биологически активные вещества аллиин и аллицин, способные подавлять действие болезнетворных бактерий. Поэтому лук - непревзойденное средство профилактики гриппа и ОРВИ, он помогает при насморке, воспаленном горле, кашле. Свежевыжатый сок лука закапывают в нос, делают ингаляции, принимают с медом при кашле.

Корень эхинацеи • полынь горькая • листья мяты перечной

• Этот чай укрепляет и при регулярном употреблении способствует восстановлению защитных сил организма.

2 ч. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут.

Пейте по 2 стакана теплого чая в день, разделив их на порции по 1/2—1/3 стакана, перед едой мелкими глотками в течение 2 недель.

Липовый цвет • кора ивы • ромашка • хвощ полевой

• Чай обладает мягким смягчающим действием, устраняет симптомы боли и раздражения.

3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте каждый день по 2—3 стакана чая, разделив на удобные порции.

30 г мяты перечной • 30 г корня горечавки • 10 г полыни горькой

• Этот классический лекарственный сбор способствует общему укреплению организма, повышает аппетит.

2 ч. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 15 минут. Пейте по 1/3 стакана теплого чая 3—4 раза в день.

30 г листьев мяты перечной • 30 г цветков первоцвета весеннего • 30 г цветков мальвы

• Чай оказывает деликатное спазмолитическое действие, смягчает болевые ощущения, снимает раздражение. 3 ч. л. сбора залейте 1 стаканом холодной воды, медленно доведите до кипения на водяной бане, отставьте, накройте и дайте настояться 20 минут, затем процедите. Пейте по 1/2 стакана 6 раз в день.

Мяту часто включают в состав разнообразных лекарственных сборов благодаря бактерицидному действию содержащегося в ней эфирного масла, главным действующим веществом которого является ментол.

Липовый цвет • тысячелистник • валериана • корень горечавки

• Благодаря валериане чай оказывает мягкое успокаивающее действие, а другие компоненты сбора действуют укрепляюще на организм.

3 ч. л. лекарственного сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и настаивайте 10 минут. Пейте по 1/2 стакана теплого чая 4 раза в день ежедневно в течение 10 дней.

Легкое успокаивающее действие противопростудного чая важно для смягчения тревожных состояний, которые нередко возникают у людей как реакция на повышение температуры.

1. Липовый цвет. 2. Тысячелистник. 3. Валериана лекарственная. 4. Горечавка желтая