Питание должно быть здоровым и состоять по большей части из овощей и фруктов

Здоровье и болезнь. Здоровыми мы можем считать себя тогда, когда находимся в равновесии - физическом, психическом и умственном. Болезнь - это проявление нарушенной гармонии. Парацельс говорил: "Природа — великая гармония, она терпит лишь непрерывное органическое развитие, и болезнь зарождается при нарушении этой гармонии в человеческом теле." Нередко при возникновении болезни важную роль играют такие душевные состояния, как страх, злость, тоска, а также изматывающее чувство соперничества, переоценка своих сил или, наоборот, комплекс неполноценности. Поскольку мы представляем собой совокупность интеллекта, чувств и физических процессов, активно влияющих друг на друга, то отсутствие душевного равновесия рано или поздно отражается на здоровье и создает благоприятный психофизический фон для возникновения различных заболеваний. И пока мы не осознаем эту взаимосвязь, нам останутся непонятными и многие симптомы — сигналы нашего организма, мы будем их просто подавлять или игнорировать.

Прислушайтесь к симптомам

Наш организм представляет собой сложную структуру. Если мы не устраняем причину болезни, а лишь подавляем ее симптомы, нарушенное глубинное равновесие даст о себе знать в другом месте. Для эффективной борьбы с болезнью нужно уметь ее видеть в контексте всей личности больного — его происхождения, прежнего и нынешнего образа жизни, душевного и умственного склада, человеческих связей и убеждений, условий его жизни в семье и аспектов профессиональной деятельности. Здесь важно все — как человек думает и что чувствует, как оценивает себя и окружающих, как воспринимает себя и свое место в мире, как он отдыхает и много ли двигается. Задача врача или целителя заключается в том, чтобы распознать эти индивидуальные структуры заболевания и найти соответствующее лечение. Болезни, а также мелкие повседневные недомогания всегда служат проявлением нарушения гармонии в нашей психофизической структуре. Это относится как к простудным заболеваниям, вызванным временным ослаблением наших защитных сил, так и к тяжелым болезням.

Меньше болеет тот, кто живет в относительной гармонии с самим собой и внешним миром, доволен собой, своей семьей, друзьями и профессией. Нужно работать над собой, и тогда, возможно, в нашем мире станет меньше конфликтов и болезней.

Профилактика

Многие из описанных чаев повышают защитные силы организма. И натуральная медицина призвана не только излечивать острую форму какого-либо заболевания, но и прежде всего защищать организм от множества других.

]]> ]]>