Натуральная (природная) косметика - в этой рубрике рассказывается о том, как поддерживать красоту и здоровый вид кожи и волос с помощью травяных чаев и других природных средств - доступных и недорогих. И прежде чем отправиться в мир компрессов, лицевых ванн, лосьонов и кремов, стоит вспомнить и о том, что здоровье и красота кожи очень тесно связаны с обменом веществ и работой кишечника. То есть если вы применяете средства ухода за кожей, не пренебрегайте здоровым питанием и физической активностью.

Возможности природной косметики

Натуральной природной косметикой можно не только защитить верхние слои кожного покрова от воздействия холода, ветра и солнца, но и благотворно воздействовать на них. Здоровая кожа станет еще более гладкой и красивой благодаря уходу.

Однако как бы мы ни старались, но врожденные свойства кожи косметика изменить не может. Клетки кожи, определяющие степень и динамику ее старения и действительно нуждающиеся в дополнительном питании, лежат под роговым слоем и почти недостижимы снаружи. В первую очередь они нуждаются в аминокислотах и глюкозе, молекулы которых настолько велики, что при косметических процедурах лишь в малом количестве впитываются кожей. Таким образом, на клетки кожи, лежащие под роговым слоем, можно воздействовать лишь в ограниченном объеме. Из вышесказанного следует вывод, что косметические средства применимы, прежде всего, для защиты кожи от внешних неблагоприятных погодных явлений — холода, сырости и ветра, а также для того, чтобы справляться с некоторыми возникающими кожными проблемами: например, удалять излишки жира при жирной коже или обеспечивать дополнительное питание, увлажнение и защиту при сухой коже. Но вот воздействовать на функции самих кожных желез мы пока еще не умеем.

Разумное отношение к рекламе

Не поддавайтесь обещаниям рекламы предоставить вам чудодейственное омолаживающее средство мгновенного действия. Таких средств в природе попросту не существует. Каждое рекламируемое новое средство от морщин чаще всего является новой модификацией уже известных. Дерматологи сходятся во мнении, что большинство компонентов убирающих морщины косметических средств не обладает долго-временным действием на кожу, они, безусловно, ухаживают за ней, но не способны сотворить чудо в виде радикальных изменений в на-правлении омоложения.

Гармония природных средств

Наш совет необычайно прост: переходите на натуральную косметику и откажитесь от гормональных препаратов, которые через кожу воздействуют на весь организм, а последствия подобного воздействия, фактически вмешательства, трудно предугадать.

При уходе за кожей очень полезны эфирные масла с их тонизирующим и противоокислительным действием. Они способствуют выделению продуктов обмена веществ, ускоряют регенерацию клеток и репарацию кожных тканей. В этом отношении особенно эффективны для кожи лавандовое масло и масло из апельсинового цвета. Эфирные масла следует разбавлять, а в неразбавленном виде они применяются лишь в небольшом количестве, как духи.

Однако не забывайте о том, что в процессе использования эфирных масел у вас может проявиться аллергическая реакция на какое-либо из них. В этом случае его использование, безусловно, необходимо прекратить.

Здоровый образ жизни

Красивая кожа зависит и от здоровых привычек. Алкоголь, никотин, чрезмерное пребывание на солнце ускоряют старение кожи. А вот движение, особенно на свежем воздухе и сбалансированное питание фруктами, овощами, продуктами из цельного зерна и молочными изделиями действуют, как косметика изнутри.

]]> ]]>