В различных лекарственных растениях были обнаружены глюкохинины, понижающие уровень сахара в крови. Однако их применение оправдано лишь при легком, не ярко выраженном диабете — прежде всего у пожилых людей — и только с разрешения врача.

• Лук

Как понизить уровень сахара в крови с помощью лука? Лук содержит глюкохинин, а кроме того, он выводит воду. Благодаря мягкому действию он может применяться в рамках диеты без ограничений: сырой с хлебом или солью, свежевыжатый сок (3—4 раза в день по 1 ч.л., курс лечения — 3 недели), отвар лука (1 среднюю луковицу мелко нарежьте и поварите в 4 стаканах воды столько, чтобы осталось 3 стакана воды, и принимайте много раз в день по 1 ст.л. в течение 2 недель), или холодный луковый настой (1 мелко нарезанную луковицу залейте 4 стаканами воды на сутки и пейте в течение 2 дней небольшими порциями).

• Фасоль

Створки стручков зрелой фасоли представляют ценность при терапии диабета по двум причинам: из-за веществ, понижающих уровень сахара в крови, и из-за хрома, который важен при углеводном обмене и входит в состав молекулы инсулина. 1 горсть створок стручков фасоли варят в 1/2 л воды, пока не выкипит половина воды, и затем пьют отвар, разделив на 2 порции утром и вечером.

• Черника (флав, дуб, глик, мин, прежде всего, хром)

Листья черники содержат миртиллин, который называют также растительным инсулином. 2 ч.л. заваривают 1 чашкой кипятка и пьют в день 2—3 чашки. Длительный прием черничных листьев может вызвать симптомы отравления. Поэтому ее применение должно происходить только под наблюдением врача.

Диета для диабетиков

Растения, содержащие инулин (не путайте с инсулином!), очень хорошо годятся для диабетической диеты, так как у них необычайно высокая насыщающая способность, например девясил, артишок, скорцонер, лопух, подсолнечник и топинамбур, чьи клубни можно есть как овощи. Полезная каша из цельнозерновых круп также обладает высоким насыщающим действием.

Как понизить уровень сахара в крови народными средствами

Помогает диета, которую следует соблюдать хотя бы раз в неделю: весь день есть только одни овощи в свежем виде, затем съесть 3—4 яйца и немного свежего масла.

Никаких молниеносных диет!

Диабет часто вызван систематическим перееданием, несбалансированным питанием и возникающим в результате него ожирением. Страдающие от избыточного веса люди меньше всего должны полагаться на какие-то мифические диеты, обещающие быстрое похудение. Просто нужно изменить свое питание во время долговременного курса похудения больше двигаться и всячески отвлекать себя от мыслей о еде. Важнее всего в этом вопросе терпение и дисциплина, так как настоящего успеха и устойчивого результата можно достичь только за достаточно длительный срок.

• Створки фасоли • листья черники • листья крапивы • ягоды можжевельника

Чай используется как сопровождающее основной курс лечения средство.

1 ч.л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться в течение 15 минут, затем процедите. Пейте в течение 4 недель по 3 стакана чая в день.

При сахарном диабете особенно полезны ягоды и фрукты, которые содержат хорошо усвояемые сахара: земляника, малина, брусника, ежевика, плоды шиповника в любом виде (свежие, настой, сироп).

• Трава галеги • листья мяты перечной • трава крапивы • корни, и трава одуванчика

Чай стимулирует обмен веществ, повышает секреторную функцию.

2 ст.л. сбора залейте 1/2 л кипятка, накройте и дайте настояться в течение 20 минут, затем процедите и пейте в течение 8 недель по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

• 15 г плодов боярышника • 10 г травы золототысячника • 10 г листьев черники • 10 г листьев ежевики • 10 г листьев шалфея • 10 г травы крапивы• 10 г травы фиалки трехцветной • 5 г листьев розмарина • 5 г ягод можжевельника

Чай поддерживает силы организма при возрастном диабете в пожилом возрасте.

1 ч.л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться в течение 10 минут, затем процедите. Пейте ежедневно по 2 стакана чая. Этот чай можно применять недолго, только 4 недели. Все перечисленные чаи нельзя пить при беременности и при почечных заболеваниях.

]]> ]]>