Жирную кожу можно узнать по сальному блеску, крупным расширенным порам с утолщенными стенками и по её склонности к загрязнению и воспалению. При смешанной коже наблюдается такая же картина, но лишь местами, там, где находится наибольшее количество сальных желез — на лбу, подбородке и, под носом. Жирные участки кожи не следует полностью обезжиривать, иначе сальные железы реагируют усилением своих функций, а это нежелательно. Нужно обезжиривать сальные железы в ограниченной степени, одновременно успокаивая их и уменьшая нездоровую секрецию. В этом могут помочь такие фрукты и овощи, как огурец, лимон, капуста, земляника и виноград. Их наносят на кожу лица в виде сока или фруктовой мякоти.

Календулу часто применяют в виде спиртовой настойки при лечении угревой сыпи и нечистой жирной кожи

Очищение

• Утром и вечером мойте лицо настоем из следующей смеси: 30 г фиалки трехцветной, 30 г корня лопуха, 20 г корня мыльнянки лекарственной, 20 г березовых листьев. Смесь залейте 1 л кипятка, дайте постоять 15 минут, на медленном огне доведите до кипения и дайте прокипеть 5 минут, затем отставьте, накройте и дайте настояться до остывания, после чего процедите и травы отожмите.

• Для умывания прекрасно подойдет настой крапивы: 50 г листьев крапивы залейте 1 л горячей воды, на медленном огне доведите до кипения и дайте прокипеть 10 минут, за тем отставьте, накройте и дайте настояться до остывания, после чего процедите и листья отожмите.

• Обертывание тканью, намоченной настоем мать-и-мачехи: 2 ч. л. на 1 стакан кипятка, залейте, накройте и настаивайте 15 минут. Наружное применение мать-и-мачехи совершенно безвредно.

Календула против воспаления

Календула лекарственная, или ноготки, (Calendula offi cinalis), также помогает при различных кожных раздражениях. Как и ромашка, она заживляет мелкие ранки, трещинки, язвочки на коже и лечит воспалительные процессы. Календула содержит провитамин А, активизирующий обмен веществ в кожном покрове. Провитамин А помогает также при преждевременном старении кожи в результате ее слишком интенсивного контакта с ультрафиолетовыми лучами. Эффективны протирания и ополаскивания с добавлением спиртовой настойки календулы (1 ч. л. на 1 стакан воды).

Натуральная косметика

• Гамамелисовая вода: 100 мл воды из цветков гамамелиса, 1 ч. л. меда, 5 мл камфарного спирта, 5 капель эфирного мелиссового масла. Смесь слегка согрейте, чтобы растворился мед. Потом остудите и все вместе перемешайте в бутылке, энергично встряхивая ее.

• Вода гамамелиса и мать-и-мачехи: 4 ст. л. настоя мать-и-мачехи, 4 ст. л. воды гамамелиса, 50 мл минеральной негазированной воды, 10 мл 70%-го спирта, 1 ч. л. яблочного уксуса. Все компоненты тщательно смешайте.

• Спиртовая настойка цветков маргаритки: положите 2 пригоршни цветков маргаритки в банку и залейте 100 мл 70%-го спирта. Закройте банку и поставьте на солнце на 3 недели, периодически взбалтывайте ее содержимое, за тем процедите. Мягко протирайте лицо этой настойкой 1 — 2 раза в день.

Это хорошее средство для лечения угревой сыпи!

• Молочко из йогурта и трав: 200 г биойогурта смешайте с 20 г травяного настоя шалфея и мелиссы, вылейте в бутылку и поставьте на 3—4 дня в холодильник. Затем добавьте 2 капли гвоздичной эссенции, обладающей бактерицидными и противомикробными свойствами, перемешайте. Йогурт не только очищает кожу, но и стабилизирует ее кислотную оболочку.

Березовые листья используются в составе различных средств природной косметики, так как оказывают лечебное, успокаивающее и тонизирующее действие на кожу лица и всего тела

Маски и пасты

Йогуртовая маска: 75 мл йогурта из цельного молока, 125 мл цельного молока нормальной жирности. Намажьте лицо йогуртом и дайте ему обсохнуть, потом смойте маску чуть теплым молоком, а в заключение освежите кожу лица холодной водой.

Паста из миндальных отрубей: 125 мл цельного молока нормальной жирности, 1 чашка миндальных отрубей, 15 мл миндального масла смешайте в удобную для намазывания пасту и нанесите на лицо, особенно на нос, лоб и подбородок. Втирайте круговыми движениями по часовой стрелке, подержите 10 минут и в заключение смойте теплой водой.

Васильковая паста: насыпьте в чашку 1 ст. л. сушеных цветков василька и залейте небольшим количеством кипятка, потом остудите до температуры тела и положите туда столько белой глины, чтобы получилась удобная для намазывания паста. Нанесите маску на кожу, подсушите 10—15 минут и смойте большим количеством чуть теплой воды.

Василек занимает особое место среди лекарственных растений, используемых в природной косметике, и входит в состав многих средств по уходу за кожей

Уход за волосами

Волосы, как и кожу, не стоит мыть слишком часто. После мытья коже головы требуется в среднем 2—3 дня, чтобы восстановить нужное количество жира (для сравнения: кожа тела делает это всего лишь за 2—4 часа). Поэтому мойте голову не чаще 1 раза в 3 дня. Не забывайте основательно ополаскивать волосы, чтобы удалить из них щелочные остатки шампуня или мыла. Жирные волосы не следует мыть слишком часто, поскольку в этом случае происходит излишне стимулирование выделения жира сальными железами. Бесспорно, жирные волосы быстро пачкаются и требуют регулярного мытья, поэтому их следует мыть мягкими шампунями, предназначенными для частого употребления. Излишки жира устраняет также ополаскивание лимоном, уксусом или дождевой водой.

Крапивный уксус для блеска волос

1 пригоршню свежей крапивы залейте 1/2 л кипятка, накройте крышкой и настаивайте 3 часа, потом процедите. Отвар смешайте с 1/4 л фруктового уксуса и вылейте в бутылку. После каждого мытья головы тщательно ополаскивайте волосы этим отваром, несколько минут массируя им кожу головы. После этого отвар не смывайте.

Для сухих и жидких волос попробуйте ополаскивание отваром корня лопуха: 2 ст. л. корней лопуха залить 1 стаканом минеральной негазированной воды и 1 л фруктового уксуса, довести на медленном огне до кипения и дать слабо прокипеть в течение 20 минут, отставить, накрыть и настаивать до остывания. Проводите регулярный массаж кожи головы подушечками пальцев. Старайтесь как можно реже красить или осветлять волосы. Щадящая альтернатива — хна. Светлые волосы можно оттенять настоем цветков ромашки с лимонным соком, каштановый цвет усиливать настоем листьев грецкого ореха и черным чаем, а скорлупа грецкого ореха освежает и оживляет цвет темных волос.

Выпадение волос

Средства от выпадения волос раздражают кожу головы и волосяные луковицы и стимулируют рост волос. Нелегко бывает справиться с выпадением волос после перенесенной тяжелой болезни или операции. Здесь хорошо себя зарекомендовала травяная вода для волос с настоем крапивы, березовых листьев и корня лопуха.

По 5 капель эфирных масел можжевельника, полыни лечебной и лаванды добавьте в 50 мл оливкового масла. ЭТУ смесь втирайте в кожу головы в течение как минимум 1 /2 часа, а затем смойте мягким шампунем и ополосните травяной водой. Такую процедуру повторяйте 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

* Корень лопуха по праву завоевал репутацию самого надежного природного средства укрепления волос, даже в случаях их болезненного выпадения.

Слишком много заботы?

Если волосы теряют блеск и эластичность, плохо причесываются, причиной этому может быть излишек ухода. Шампуни, ополаскиватели, кондиционеры и лечебные средства оставляют в волосах вещества, делающие их тусклыми. В аптеке продаются специальные моющие средства, с помощью которых эти оставшиеся вещества нейтрализуются и выводятся из волос.

]]> ]]>