Печень — важнейший орган, участвующий в процессах углеводного, белкового и жирового обмена. Любые нарушения в печени немедленно ведут к нарушениям в тех или иных органах, и, наоборот, нарушения в любом из органов отражаются на деятельности печени.

Она играет главную роль в процессе обезвреживания ядовитых веществ и удаления поврежденных клеток крови.

Именно печень регулирует содержание сахара в крови, синтезируя глюкозу и преобразуя ее избыток в гликоген — главный источник энергии для организма. Печень также удаляет избыток аминокислот путем их разложения на аммиак и мочевину, в ней происходит накопление и обмен жиров. Кроме того, в печени осуществляется синтез фибриногена и протромбина — основных веществ, влияющих на процесс свертывания крови. Здесь же происходит синтез витамина А (из каротина), который накапливается в печени вместе с витаминами B12, Dv\К.

Важна роль печени и в водном обмене — она влияет на тканевую проницаемость. Из-за  нарушений  ее деятельности могут появляться отеки, порой настолько от нее удаленные, что врачи не всегда видят причину в нарушении работы именно печени.

Печень мягка, богата жидкостями, слабо структурирована. Она обладает высочайшей способностью к регенерации  в экспериментах с животными можно наблюдать восстановление печени после 80% ее ампутации. Исключая печеночные колики, которые на самом деле вызываются неблагополучием в желчном пузыре, болезни печени почти не проявляются болями. Поэтому иногда тяжелые заболевания этого органа могут развиваться годами, не вызывая беспокойства у больного.

Необходимо знать, что слабость, повышенная утомляемость, болезненное снижение веса, неясные боли или ощущение тяжести в верхней половине живота, его вздутие, лихорадка, зуд и боли в суставах могут свидетельствовать о нарушении работы печени, поэтому защищайте и берегите её. Более выраженные симптомы — темный цвет мочи и обесцвеченный стул.

Образование желчи происходит в печени, затем она поступает в желчный пузырь и, в зависимости от потребностей пищеварения, подается в двенадцатиперстную кишку. Но при неразумном питании эти потребности превышают возможности печени и желчных протоков.

Многим знакомо ощущение дискомфорта после праздничных застолий. Часто на протяжении ряда лет человек ощущает горечь во рту или тяжесть в правом подреберье после употребления жирной пищи, жареного мяса, копченостей, алкоголя. Дело в том, что при злоупотреблении жирами или использовании для приготовления пищи жиров низкого качества организм оказывается не способным правильно перерабатывать их. Они начинают вести себя как чужеродные вещества, которые, в свою очередь, являются питательной средой для некоторых вирусов. Вследствие всего этого возникают воспалительные процессы. Эти воспалительные процессы сопровождаются приливом крови к печени, что вызывает усиленное выделение желчи, которая уже не может проходить по желчным путям и попадает в кровь. В таких случаях к уже описанным симптомам добавляется пожелтение кожи — желтуха. Помните, что излишние нагрузки на печень опасны: они могут привести к стойким нарушениям ее деятельности.

Использование лекарственных растений — основной метод лечения заболеваний печени. В этих целях применяются растения, обладающие многосторонним действием: противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным, антибактериальным.

Стимулируют образование желчи аир болотный, береза повислая, горец птичий, золототысячник красный, кориандр посевной, лопух большой, пижма, полынь горькая, цикорий. Среди растений, повышающих тонус желчного пузыря, можно назвать аир болотный, василек синий, вахту трехлистную, горец птичий, дымянку мелкоцветковую, душицу, кориандр посевной, можжевельник обыкновенный, одуванчик лекарственный, пастушью сумку, ревень тангутский, ромашку аптечную, тимьян, тмин, тысячелистник, шиповник майский, фенхель.

К спазмолитикам, расслабляющим гладкие мышцы желчного пузыря и желчевыводящих путей, относятся: арника горная, валериана лекарственная, девясил высокий, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, мята перечная, шалфей лекарственный.

Такие лекарственные травы, как расторопша пятнистая, чистотел большой и яванский турмерик, традиционно применялись для лечения печени и желчевыводящих путей. Расторопша пятнистая обладает защитным и стабилизирующим мембрану печеночных клеток свойством; чистотел большой оказывает спазмолитический и желчегонный эффект; яванский турмерик прекрасно стимулирует образование желчи.

Сейчас выпускаются биологически активные добавки для защиты печени на основе травы солянки холмовой. Они нормализуют функцию печени и защищают ее от разрушения при большом количестве токсинов. Кроме того, они снижают уровень холестерина, препятствуют образованию желчных камней, положительно влияют на сахарный обмен.

Не менее эффективен и чай «Холафлукс», в котором содержатся листья шпината огородного, плоды расторопши пятнистой, трава лапчатки гусиной, трава чистотела большого, трава тысячелистника обыкновенного корень солодки голой, корневище ревеня тангутского, корень и трава одуванчика лекарственного, экстракт корневища и масло куркумы длинной, экстракт алоэ древовидного.

Защита печени может быть обеспечена тремя бокалами красного вина в неделю, так как в его состав входят вещества, способствующие распаду жиров.

Чай «Холафлукс» полезен при тоническом холецистите, холангите, нарушениях желчеотделения, дискинезии желчных путей и желчного пузыря. ООднако у него есть и противопоказания: его нельзя пить при печеночной недостаточности, закупорке желчных путей, гнойном воспалении желчного пузыря, печеночной коме, шишечной непроходимости.

Пьют этот чай по чашке три раза в день — утром натощак и перед едой. Он очень удобен в применении — достаточно чайную ложку готового порошка залить горячей водой и размешать.

Если есть проблемы

Из-за сложности и многообразия, выполняемых печенью функций дифференцировать лечебное воздействие довольно трудно. Наиболее перспективным считается такой подход, который позволяет восстановить поврежденные клетки печени. Еще в 1931 году были открыты особые вещества — эссенциальные фосфолипиды, которые активно участвуют в процессах регенерации клеток печени и позволяют эффективно справ справляться с большинством ее патологий. Позднее  была  создана  группа натуральных лекарственных препаратов, содержащих эти вещества. Именно на таком принципе основано действие широко известного препарата эссенциале и его аналогов.

Рекомендации на июль или как защитить свою печень.

• Пейте травяные чаи или отвары, способствующие защите и восстановлению функций печени.

• Избегайте больших нагрузок на пищеварительную систему, но если почувствуете во время еды или после нее тяжесть в желудке, незамедлительно примите фестал, мезим или аналогичный препарат, облегчающий пищеварение.

• Два дня в неделю в течение 20 минут после еды держите теплую грелку на правом боку.

• Чтобы помочь печени и избавиться от накопившихся в организме токсинов, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Сведите до минимума количество животных жиров в рационе. Пейте по стакану огуречного сока за 20 минут до еды в течение всего сезона огурцов (5-6 недель). В июле полезно готовить блюда из молодого картофеля, отваренного в кожуре, кабачков, молодой свеклы и моркови. Включайте в меню рис с овощами 2-3 раза в неделю.

• В жаркую погоду пейте воду не холоднее 20°. Холодная вода раздражает желудок. Не забывайте выпить стакан чистой воды натощак.